Partez avec nous dans un lieu exceptionnel au bord du lac d’Annecy afin de redécouvrir la puissance du lien avec la nature et les montagnes, la révélation de vos 5 sens et un vrai retour à vous-même.
Amélie, professeure de yoga mais aussi ostéopathe, vous guidera avec précision au travers de cours de yoga dynamiques et doux, de méditations guidées apaisantes mais aussi d’automassage, d’un bain sonore et d’autres surprises… Vous découvrirez aussi la beauté des paysages de cette région au travers d'une randonnée tout près du lac !
Ce moment, c’est le vôtre, celui qui vous apportera enfin un véritable retour à l’essentiel, à votre corps, vos sensations, le tout au service de votre confiance et de votre intuition, dans un cadre unique.
Pour qui ? À celles et ceux qui souhaitent vivre un moment magique de reconnexion à eux-même, à la montagne, dans un lieu exceptionnel au bord du lac d’Annecy ! Tous niveaux, débutants bienvenus.
Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa Yoga, Yinyasa (mix Yin yoga et Vinyasa Yoga)
Payez en 3 versements
Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.
Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.
Amélie Decoux
Professeure de yoga & ostéopathe
Ancienne gymnaste, Amélie s'est ensuite naturellement tournée vers la danse puis le yoga en 2015. Passionnée par la philosophie de vie de cette discipline ancestrale, elle décide donc d'étudier le yoga en Inde auprès de Maitri Baraz et découvre avec émerveillement la complémentarité évidente avec l'ostéopathie, profession qu'elle exerce depuis 2008. Afin d’approfondir ses connaissances yogiques, elle se forme auprès de Mathieu Boldron (yinyasa et vinyasa, 200 h Yoga Alliance), Aria Crescendo (30 h warrior yoga), Annie Au (30 h yin yoga) et complète sa formation en yoga de la fertilité auprès d’Ana Davis, ainsi qu’en pré et post-natal auprès de Bernadette de Gasquet. En parallèle, Amélie a cofondé OPYA Institut, un centre de formation pour les ostéopathes autour de la périnatalité, du yoga et de l’alimentation santé (nutrition).
Ancienne gymnaste, Amélie s'est ensuite naturellement tournée vers la danse puis le yoga en 2015. Passionnée par la philosophie de vie de cette discipline ancestrale, elle décide donc d'étudier le yoga en Inde auprès de Maitri Baraz et découvre avec émerveillement la complémentarité évidente avec l'ostéopathie, profession qu'elle exerce depuis 2008. Afin d’approfondir ses connaissances yogiques, elle se forme auprès de Mathieu Boldron (yinyasa et vinyasa, 200 h Yoga Alliance), Aria Crescendo (30 h warrior yoga), Annie Au (30 h yin yoga) et complète sa formation en yoga de la fertilité auprès d’Ana Davis, ainsi qu’en pré et post-natal auprès de Bernadette de Gasquet. En parallèle, Amélie a cofondé OPYA Institut, un centre de formation pour les ostéopathes autour de la périnatalité, du yoga et de l’alimentation santé (nutrition).
Amélie, Professeure de yoga et ostéopathe
Situé dans le charmant village de Duingt et à quelques mètres du Lac d'Annecy, Le superbe hôtel qui vous accueillera pour ce séjour bénéficie d'un emplacement d'exception, dans un endroit intimiste, chaleureux et inspirant.
Venez vous relaxer et oublier votre quotidien surchargé en profitant de l’air pur du lac, de la forêt et de la vue sur les magnifiques montagnes, pour vous apporter une relaxation complète dans une oasis de sérénité qui va vous transformer et vous permettre de vous déconnecter pour de vrai.
L’hôtel a une approche végétarienne, végétale, créative, basse calorie et riche en saveurs. Le chef a travaillé à Londres dans le célèbre restaurant japonais étoilé Nobu. Il aime jouer avec les plantes aromatiques du jardin, opte pour le bio, le local et de saison et maîtrise les modes de cuisson asiatiques ancestraux
L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite.
Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s
Villa Caroline - 624 Rte d'Annecy, 74410 Duingt
En voiture Depuis Genève, le lieu est situé à environ 1h de voiture (65 km). Possibilité de prendre un taxi depuis la gare d’Annecy TGV qui se trouve à 20 minutes de l’hôtel (13km).
En train Depuis Paris Gare de Lyon environ. 4h30 de trajet.
01.
Je choisis mon séjour et réserve facilement
Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.
02.
J'attends la confirmation de voyage
J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.
03.
Je reçois un mail de confirmation de séjour
Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.
04.
Je pars pour un moment "rien que pour moi"
Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !
05.
Je prends du temps pour moi avant le séjour
Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.
COACHING
Apprendre à se faire passer en priorité
YOGA
Yoga du matin
Méditation
Méditation pour un sommeil profond
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Que propose Namastrip ?
Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.
À qui s’adressent nos séjours ?
Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.
Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?
Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.
Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?
Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.
01 84 60 62 50
Saisissez votre adresse e-mail et nous vous préviendrons si une se libère pour ce séjour !
