Dauphins aperçu à l'ile de Madère pendant une sortie snorkeling lors d'un séjour yoga Dauphins aperçu à l'ile de Madère pendant une sortie snorkeling lors d'un séjour yoga
Paradis
Naturel

8 jours 7 nuits

nature

yoga

Voyage bien-être : Yoga et Immersion Nature sur l'île de Madère

Madere • 8 jours • À partir de 1.990€

Jusqu'au 10/03/2024, profitez de 5% de réduction sur votre voyage à Madère avec le code MADERE24

Ce que vous allez vivre : 

  • - Un voyage d’exception alliant aventure et bien-être sur l’île de Madère, élue meilleure destination insulaire au Monde 2023 !
  • - Une semaine pour relâcher la pression et prendre le temps dans un lieu incroyable, face à l’océan, avec accès au spa et piscine en bord de mer.
  • - Des expériences inoubliables : observation des dauphins et des baleines, randonnée sublime...
  • - Des sessions quotidiennes de yoga et de méditation avec un professeur expert, dans un cadre magique.
  • - Dégustation de repas locaux, végétariens et savoureux.
  • - Des moments magiques sur une île colorée, à la faune et à la flore abondantes, le vrai Hawaii européen !

La promesse de ce séjour : 

L’île de Madère, aussi appelée “l’île aux fleurs” grâce à sa flore luxuriante, est un véritable petit jardin au milieu de l’océan Atlantique. 

Sa végétation luxuriante, ses plages au sable doré et ses paysages volcaniques époustouflants font de cette île LA destination européenne “nature sauvage” par excellence. Vous retrouvez les meilleures randonnées et les plus belles excursions pour observer la faune marine.

C’est ici que nous vous invitons à vivre la prochaine expédition bien-être magique ; l’expérience d’une vie dans un endroit inoubliable, mêlant à la perfection aventures, expériences initiatiques et exploration du yoga et pratiques holistiques apaisantes et ressourçantes. 

Ce séjour est une magnifique escale vers un bien-être absolu : pour déconnecter totalement et prendre une pause de rêve dans une vie à 100 à l’heure. 

Tout au long de la semaine, Diane, votre professeur de yoga, vous guidera à travers des pratiques de yoga quotidiennes au sein même de cet incroyable hôtel face à l’océan. Elle vous transmettra son amour pour le bien-être et les meilleures clés pour prendre soin de vous et régénérer totalement corps et esprit. Diane est aussi une grande voyageuse et amoureuse de l’océan ; elle saura vous transmettre son amour pour l’exploration, la découverte et la rencontre.

Chaque jour, une nouvelle aventure s’offre à vous ; observation des cétacés (dauphins, baleines …) avec un biologiste, randonnée au lever du soleil sur la montagne, plongée sous-marine pour explorer les plus beaux fonds marins de l’île* (*en option)… Un équilibre parfait entre exploration de soi et découverte du monde !

Vous serez accueilli.e.s dans un hôtel magnifique en front de mer, à la vue infinie sur l’océan. Sa piscine en bord d’océan est un petit plus vers une expérience inoubliable. Vous serez bercé par le bruit des vagues dans un cadre propice au lâcher prise et pourrez profiter d’une immersion authentique sur cette petite île aux milles secrets.

Pour qui ? Débutant.e.s bienvenu.e.s ! Cette expédition bien-être s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir l’île de Madère et ses endroits paradisiaques, tout en se ressourçant dans un lieu paisible.  Aux amoureux de l’océan et de sa vie marine et à toutes celles et ceux qui souhaitent pratiquer le yoga et d’autres activités en lien avec l’émotion, le partage et la rencontre avec  soi.

Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa yoga, Yin yoga, Yoga nidra 

 

*****Conditions activités *****

- Même si cela reste très rare de ne pas pouvoir les observer (l’île étant mondialement connue pour cela), nous ne pouvons pas donner de garantie à 100% de voir des baleines et des dauphins. Toutes nos sorties sont organisées dans le plus grand respect des animaux : seul le guide biologiste est en droit de définir s’il y a possibilité ou non de nager les espèces observées.

- Une certification de bonne santé, signée par vous-même, est demandée pour participer à l’excursion de plongée sous-marine* (*activité en option à la demande-supplément à prévoir). 


    20 au 27 avril 2024 - date annulée

    Complet

    Prix habituel 1.990,00€
    Prix soldé 1.990,00€ Prix habituel 0,00€ Tarif Premiers Inscrits
    Dates du séjour

    Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

    Chambre

    Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

    Payez en 3 versements

    Paiement par CB

    Paiement en ligne 100% sécurisé

    +d’infos

    Paiement 3 fois sans frais

    Paiement via la solution Alma

    +d’infos
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    Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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    Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

    Au programme

    Jour 1

    Avant 15h30 :

    Arrivée des participant.e.s. Notre équipe organise vos transferts de l'aéroport vers l'hôtel tout au long de la journée. Nous récupérons vos informations de vols et un chauffeur vous attendra à l'aéroport avec une pancarte Namastrip :) Votre chambre sera libre à partir de 16h00, vous pourrez patienter en attendant dans le lobby de l'hôtel (déjeuner possible sur place en supplément).

    17h00 - 18h00 :

    Tout le monde est arrivé, c'est le moment de l'ouverture, la présentation du séjour et de l’intervenante.

    18h00 - 19h30 :

    Yoga vinyasa doux et lent, pour restaurer le corps en profondeur et délier les tensions du voyage

    20h00 :

    Dîner sain et végétarien

    Soir :

    Atelier “Rencontres pures et pures rencontres”

    *pour info :

    si vous souhaitez arriver la veille, contactez nous et nous vous communiquerons les informations de l'hôtel pour réserver votre nuitée supplémentaire.

    Jour 2

    À partir de 7h30 :

    Petit-déjeuner sain et végétarien

    9h00 - 11h00 :

    Yoga Vinyasa du matin : une pratique dynamique pour explorer les bases et éveiller le corps, en mettant l’accent sur la synchronisation du souffle et du mouvement

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    Après-midi libre :

    Piscine, plage, farniente, lectures, sieste …

    18h00 - 19h30 :

    Yoga vinyasa doux et lent, pour restaurer le corps en profondeur et expérimenter la fluidité

    20h00 :

    Dîner sain et végétarien

    Jour 3

    À partir de 7h30 :

    Petit-déjeuner sain et végétarien

    9h00-11h00 :

    Atelier “Les bases et fondements de la pratique du yoga” : un atelier pour revenir aux bases de la pratique du yoga. Durant cet atelier, vous explorerez en profondeur chaque posture de la salutation au soleil ainsi que les postures les plus courantes ; l’accent sera mis sur l’alignement, les variations possibles, et vous repartirez avec les meilleurs conseils pour devenir autonome dans votre pratique du yoga

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    14h00 :

    Départ pour une randonnée guidée, relaxante et idéale pour vous imprégner des magnifiques paysages de l’île. Vous prendrez le temps de vous émerveiller devant les fameuses “Levadas”, un des nombreux trésors de Madère : des canaux d'irrigation en pleine nature qui forment ensemble un beau sentier de randonnée passant aussi bien sur les flancs de montagnes que dans la forêt. Au cours de la randonnée, vous profiterez d'une vue imprenable sur l’océan et sur le petit village de Porto Cruz. Vous traverserez des paysages grandioses, à la végétation luxuriante et aux milles couleurs. Vous profiterez d’une pause dans ce décor magique afin d’explorer des techniques de respirations profondes ; une courte séance guidée par votre professeur de yoga, pour s’ancrer sous le spectacle de couleurs et de lumières qu’offre la nature. Randonnée 2h30 environ, et 5,5 km.

    20h00 :

    Dîner sain et végétarien

    Soir :

    Yin Yoga à la bougie, une pratique lente et profonde pour préparer à un sommeil profond

    Jour 4

    À partir de 7h30 :

    Petit-déjeuner sain et végétarien

    9h00 - 11h00 :

    Yin Yang Yoga : une pratique mariant à la perfection la lenteur du yin yoga, et le dynamisme et la fluidité du Vinyasa

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    15h00 - 18h00 :

    À la rencontre des dauphins, baleines et tortues de mer de Madère : observation des cétacés accompagnée d’un biologiste certifié, une expérience sur mesure, dans le respect de l’environnement et des animaux, imprégnée de magie. Soyez attentifs et présents au moindre mouvement, prenez-en plein les yeux, et laissez-vous porter par cette expérience inoubliable *possibilité de snorkelling si les conditions le permettent.

    20h00 :

    Dîner sain et végétarien

    Soir :

    Méditation dynamique et active du cœur : un moment de présence autour du mouvement et de connexion profonde aux énergies

    Jour 5

    À partir de 7h30 :

    Petit-déjeuner sain et végétarien

    9h00 - 11h00 :

    Vinyasa yoga, une pratique dynamique pour éveiller le corps, suivi d’un yoga nidra (yoga doux et allongé) pour intégrer, s’imprégner et lâcher prise

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    Après-midi libre :

    Piscines, plages, farniente, lectures, sieste…

    17h30 - 19h30 :

    Yoga en duo pour explorer la confiance, envers soi-même et les autres, suivi d’un atelier de synergie de groupe

    20h00 :

    Dîner sain et végétarien

    Soir :

    Atelier auto-massage restauratif pour prendre soin de soi

    Jour 6

    À partir de 7h30 :

    Petit déjeuner sain et végétarien

    9h00 - 11h00 :

    Yoga Vinyasa ; une pratique dynamique, pour préparer à la pratique des inversions. Un cours accessible à tous ; des postures de variations sont proposées en fonction de l’expérience de chacun

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    13h00 - 15h30 :

    Temps libre : piscine, balade, lectures, baptême de plongée* *contactez nous pour plus d'informations et les tarifs.

    17h30 - 19h00 :

    Atelier “Yoga et corps énergétique” ; selon la sagesse du yoga, notre corps est composé de 5 enveloppes énergétiques (Koshas) constituées elles-mêmes des 5 éléments. Cet atelier est une invitation à explorer et prendre conscience de toutes ces couches qui nous constituent, à travers une pratique de yoga centrée sur la méditation, la respiration, le mouvement et la relaxation. Une opportunité de plonger en profondeur dans la philosophie du yoga tout en expérimentant par le corps.

    20h00 :

    Dîner sain et végétarien

    Soir :

    Yoga Nidra, un yoga très doux et statique, qui induit un état de relaxation profonde.

    Jour 7

    À partir de 7h30 :

    Petit déjeuner sain et végétarien

    8h30 - 9h30 :

    Marche méditative, suivie d’un mandala créatif à réaliser ensemble

    10h00 - 11h30 :

    Yoga Vinyasa du matin : une pratique dynamique pour explorer les bases et éveiller le corps, en mettant l’accent sur la synchronisation du souffle et du mouvement

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    Après-midi libre :

    Piscines, plages, farniente, lectures, sieste…

    17h00 - 19h30 :

    Soirée “Rituel de l’océan” pour se délester du trop plein, suivi d’un moment de partage avec chants, danse, écriture et méditation sous les étoiles…

    20h00 :

    Dîner sain et végétarien

    Jour 8

    À partir de 7h00 :

    Petit déjeuner sain et végétarien

    8h00 - 10h00 :

    Vinyasa yoga, une pratique dynamique pour éveiller le corps, suivi d’un yoga nidra (yoga doux et allongé) pour intégrer, s’imprégner et lâcher prise. * Après le cours, nous vous laissons vous rafraichir et libérer doucement les chambres avant le déjeuner.

    11h00 :

    Cercle de clôture

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    À partir de 14h00 :

    Départs des participant.e.s. Nous vous recommandons des vols après le déjeuner. Bien sur si vos vols sont prévus avant, notre équipe se chargera d'organiser vos transferts tout au long de la journée !

    L’intervenante namastrip

    Diane Prigent

    Professeure de yoga & sonothérapeute

    Formée à Los Angeles en 2014 (RYTT200) puis en Inde en 2017 (RYTT300), elle sillonne le monde à la découverte de nouvelles techniques, savoir-faire et intelligences. Diane profite aussi de ces voyages et expériences pour partager ses connaissances et compétences dans des lieux d'exceptions. Elle enseigne un yoga holistique qui s'adapte à chaque élève, aux débutants comme aux confirmés, aux enfants comme aux grand-parents. Elle pratique aussi le massage Ayurvédique et la thérapie par le son, principalement avec ses bols tibétains.

    Formée à Los Angeles en 2014 (RYTT200) puis en Inde en 2017 (RYTT300), elle sillonne le monde à la découverte de nouvelles techniques, savoir-faire et intelligences. Diane profite aussi de ces voyages et expériences pour partager ses connaissances et compétences dans des lieux d'exceptions. Elle enseigne un yoga holistique qui s'adapte à chaque élève, aux débutants comme aux confirmés, aux enfants comme aux grand-parents. Elle pratique aussi le massage Ayurvédique et la thérapie par le son, principalement avec ses bols tibétains.

    Diane Prigent

    Le lieu

    L’hôtel Galo Sol est le premier hôtel écologique de l’île de Madère, 100% autonome en énergie. Ce sublime établissement est situé à Caniço-de-baixo, sur sur la côte sud de l'île de Madère et à seulement 15 minutes en voiture de l'aéroport et de la capitale. Sa terrasse ensoleillée et panoramique offre une vue imprenable sur l’océan, et vous invite à prolonger les moments à table, où vous dégusterez de délicieux repas.

    Depuis la salle de yoga, réservée exclusivement pour le groupe lors des temps prévus dans le programme, vous profiterez également d'un magnifique panorama océanique. Des tapis de yoga, des coussins et des couvertures seront à votre disposition pour la pratique.

    Lors du séjour, vous pourrez profiter de moments de détente dans le magnifique spa de l’hôtel, avec vue panoramique sur l’océan, et près des deux piscines extérieures : l’une d’elle se trouvant en contrebas et donnant accès à une baie de baignade privée. Les petits + de l'hôtel ? Ses chambres vue océan, et la réserve naturelle sous marine qui se trouve en contrebas de l'hôtel. Une belle pause océanique !

    L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite. Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s

    LES CHAMBRES

    Chambre twin 2 lits simples séparés avec sa salle de bain

    Chambre privée avec sa salle de bain

    Inclus dans le séjour

    • Icon option

      Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

    • Icon option

      Equipement : le matériel de yoga & un accès libre à la piscine.

    • Icon option

      Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : petits-déjeuners, déjeuners et dîners.

    • Icon option

      Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

    • Icon option

      Hébergement : l'hébergement dans un charmant hôtel.

    • Icon option

      Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

    • Icon option

      Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

    • Icon option

      Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

    • Icon option

      Transport : transferts aller-retour aéroport de Cristiano Ronaldo (navette groupée, uniquement le jour J et le départ de la retraite).

    Non inclus dans le séjour

    • Icon option

      Transport : le transport pour se rendre sur l'île n'est pas inclus.

    • Icon option

      Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

    OÙ SE DÉROULE LE SÉJOUR & COMMENT S'Y RENDRE ?

    Chez Galo Resort - Rue D Fransisco Santana, 9125-031 Caniço de baixo, Madeira

    Image address

    En avion
    L'aéroport de Cristiano Ronaldo Madère est le plus proche de Caniço de baixo. Une fois arrivé, environ 10 minutes de trajet sont nécessaires pour rejoindre l'hôtel.

    Entrée sur le territoire
    Voici le site du gouvernement vous permettant de connaitre les modalités d'entrée sur le territoire en temps réél : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs .

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    Les avis sur le séjour

    Comment ça marche ?

    Des questions sur le séjour, le programme, nos CGV ?

    Contactez votre conseiller voyage du lundi au vendredi.

    01 84 60 62 50

    Puis-je payer mon séjour en plusieurs fois ?

    Bien sûr, notre site est sécurisé ! Vous pouvez réserver votre séjour facilement par carte bancaire en 1 fois ou en 3 fois sans frais via la solution Alma.

    Quand est-ce que mon séjour est confirmé ?

    Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint (en moyenne lorsque nous avons 5 à 6 inscrits sur le séjour) et au plus tard 21 jours avant le départ. 

    Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?

    S'il est malheureusement annulé faute d'inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !

    Quel est le minimum d'inscrits pour confirmer un séjour ?

    Sur l'ensemble de nos séjours, nous confirmons en moyenne un séjour lorsque que nous avons 5 à 6 inscrits.

    Quelle est la taille du groupe d'un séjour Namastrip ?

    Nous organisons des séjours en petits groupes de 10 à 15 personnes.

    Quand puis-je réserver mon transport ?

    Le transport n'est pas inclus dans le tarif du séjour. Nous vous recommandons d'attendre la confirmation du séjour pour réserver votre transport. Cependant, vous pouvez si vous le souhaitez, d'ores et déjà réserver votre transport tout en souscrivant à une assurance annulation au cas où !

    Qui organise les transferts aéroport / hôtel lors d'un séjour à l'étranger ?

    Le transport du séjour est à votre charge (billet avion / train selon la destination). En revanche lors d'un séjour à l'étranger, Namastrip organise les transferts aéroport > hôtel et hôtel > aéroport le premier et le dernier jour du séjour. En répondant au questionnaire d'organisation de séjour sur votre compte client, vous pourrez nous transmettre vos informations de vols.

    Le jour J, lorsque vous arriverez à l'aéroport, une navette vous attendra (l'horaire vous sera précisé par l'équipe Namastrip à l'approche du séjour).

    Je dois annuler mon séjour à la dernière minute, suis-je remboursé ?

    Notre politique d'annulation est la suivante : si vous annulez 30 jours avant le départ, nous vous proposons un remboursement à 100% ou un avoir de votre séjour.

    Passé ce délai, notre politique d'annulation n'applique aucun remboursement. C'est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…)

    *Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l'assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel ou encore souscrire à l'assurance de notre partenaire, Chapka (infos en cliquant sur ce lien).Vous avez 48h après votre achat pour y souscrire.

    Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?

    Nos séjours sont accessibles à tous les niveaux, sauf mention spéciale indiquée.

    Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau.

    Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne :)

    Qui est Namastrip ?

    Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée chez Atout France. Nous sommes des professionnels du tourisme, créateurs de séjours bien-être, mais aussi d'un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.

    Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Notre équipe créé et organise le séjour de A à Z et se tient disponible si vous avez la moindre question !

    Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment. N'hésitez pas à nous contacter !

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